Sezon alergiczny potrafi skutecznie uprzykrzyć życie – kichanie, łzawiące oczy, zaczerwienienie, swędzenie i uczucie piasku pod powiekami to tylko niektóre z objawów. Dla osób noszących okulary to dodatkowe wyzwanie, ponieważ nawet drobne zaniedbania mogą nasilać dolegliwości. Choć okulary mogą pełnić rolę pewnej ochrony przed alergenami, nieprawidłowe ich użytkowanie lub pielęgnacja mogą wręcz pogorszyć sytuację. Warto więc przyjrzeć się najczęstszym błędom, jakie popełniają alergicy noszący okulary — i dowiedzieć się, jak ich uniknąć.

1. Zbyt rzadkie czyszczenie okularów i oprawek

W sezonie alergicznym alergeny osiadają wszędzie – również na powierzchni szkieł i oprawek. Często jednak zapominamy, że noszone codziennie okulary mogą działać jak „pułapka” na pyłki, kurz i inne drobinki. Jeśli nie czyścimy ich regularnie, kontakt alergenów z oczami utrzymuje się niemal bez przerwy.

Jak temu zapobiec?

• Czyść okulary przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
• Regularnie przemywaj okulary pod bieżącą wodą (nie powinna być gorąca) z użyciem np. płynu do mycia naczyń, bądź mydła (zwróć uwagę, żeby środki te były bez zawartości kremu).
• Używaj do tego specjalnych płynów do czyszczenia szkieł i miękkiej ściereczki z mikrofibry.
• Unikaj wycierania okularów ubraniem – przeniesiesz dodatkowe alergeny z materiału.

2. Pocieranie oczu przez okulary

Swędzenie oczu to typowy objaw alergii. Naturalnym odruchem jest wtedy pocieranie powiek, często bez zdejmowania okularów. Ten nawyk może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku.

Dlaczego to błąd?

• Pocieranie może uszkodzić delikatną powierzchnię oka.
• Zwiększa ryzyko przeniesienia alergenów i bakterii z rąk na oczy.
• Może przesunąć okulary, co doprowadza do ich odkształcenia i pogorszenia komfortu noszenia.

Co robić zamiast?

• Stosuj krople nawilżające lub chłodne kompresy.
• Unikaj dotykania twarzy w ciągu dnia.
• Jeśli musisz przetrzeć oczy – umyj wcześniej ręce i zdejmij okulary.

3. Nieodpowiednie dopasowanie oprawek

Wielu alergików nosi okulary w uniwersalnych oprawkach, nie zdając sobie sprawy, że ich budowa ma znaczenie dla ochrony przed alergenami. Dlaczego dobór oprawek ma znaczenie? Źle dopasowane oprawki mogą pozostawiać zbyt dużą przestrzeń między szkłem a twarzą, przez co pyłki łatwo przedostają się w okolice oczu. Oprawki z materiałów słabej jakości mogą dodatkowo wywoływać reakcje alergiczne skóry.

Na co zwracać uwagę?

• Wybieraj oprawki o większych szkłach, które lepiej zasłaniają oko.
• Modele z lepszym przyleganiem do twarzy działają jak bariera ochronna.
• Zwróć uwagę na materiał – niektóre osoby są uczulone np. na nikiel.

4. Zaniedbywanie regularnych wizyt u optometrysty

Wielu alergików traktuje objawy jako coś „normalnego” w sezonie pylenia i nie szuka specjalistycznej pomocy. To duży błąd – stan zdrowia oczu może ulegać zmianie, a źle dobrane okulary mogą pogłębiać dyskomfort.

Dlaczego warto odwiedzić specjalistę?

• Optometrysta oceni, czy objawy nie wpływają na jakość widzenia.
• Może dobrać inne szkła, np. z powłoką antyalergiczną lub filtrem UV.
• Pomoże dopasować oprawki, które nie podrażniają skóry i nie uciskają wrażliwych miejsc.

5. Brak ochrony przeciwsłonecznej

Wiele osób zapomina, że promieniowanie UV może nasilać objawy alergii oczu. Jasne światło w połączeniu z pyłkami sprawia, że oczy stają się jeszcze bardziej wrażliwe. Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny dodatek, ale realna ochrona zdrowia.

Jakie okulary wybrać?

• Zawsze z filtrem UV400.
• W sezonie alergicznym najlepiej sprawdzają się modele z boczną osłoną (np. sportowe).
• Warto zainwestować w szkła fotochromowe – ciemniejące pod wpływem światła.

6. Przechowywanie okularów w niehigienicznych warunkach

Torba, kieszeń kurtki, samochodowy schowek – to często miejsca, gdzie trzymamy okulary, gdy ich nie używamy. Niestety, są to również miejsca, gdzie gromadzą się alergeny.

Rada:

• Przechowuj okulary w zamkniętym etui, najlepiej sztywnym.
• Regularnie przecieraj także wnętrze etui.

Podsumowanie

Alergia nie musi oznaczać rezygnacji z komfortu widzenia. Kluczem jest świadome podejście do higieny, odpowiednie dopasowanie okularów oraz reagowanie na zmiany w kondycji oczu. Noszenie okularów w sezonie alergicznym może być dużo bardziej komfortowe, jeśli wyeliminujesz najczęstsze błędy.

Zadbaj o zdrowie swoich oczu — zapraszamy na specjalistyczne badania optometryczne!

Jeśli zauważasz, że Twoje oczy są szczególnie wrażliwe w sezonie alergicznym, masz uczucie „piasku pod powiekami”, zmęczenie oczu lub nie jesteś pewien, czy Twoje okulary są dobrze dopasowane — zapraszamy do naszych salonów na specjalistyczne badania optometryczne.

Nasz zespół sprawdzi nie tylko ostrość Twojego widzenia, ale też kondycję oczu w kontekście alergii. Doradzimy najlepsze rozwiązania — od szkieł ochronnych po właściwie dobrane oprawki.

Umów się na wizytę już dziś — Twoje oczy Ci za to podziękują.